คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 (ภาษาไทย) — รหัส 34057–34058

ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
คู่มือการใช้งาน · ข้อมูลสินค้า · ฉบับภาษาไทย
เครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700
Vibration Plate · แผ่นยืน 70 × 40 ซม. · 4 โหมดอัตโนมัติ · ปรับความแรงเอง · เพลงบลูทูธ · รีโมตไร้สาย
รหัสสินค้า 34057–34058
รุ่น VPL-700-BL · VPL-700-BK
เอกสาร เรียบเรียงโดยปัญญาเคมีภัณฑ์
เครื่องสั่นสะเทือน VPL-700 สีเขียวน้ำเงิน
VPL-700-BL แผ่นยางสีเขียวน้ำเงิน
เครื่องสั่นสะเทือน VPL-700 สีดำ
VPL-700-BK แผ่นยางสีดำ

เครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกายแบบแนวตั้ง (Whole Body Vibration Plate) — ผู้ใช้ยืน นั่ง หรือวางเท้าบนแผ่นยืน เครื่องจะสั่นขึ้น-ลงแนวตั้งต่อเนื่อง ใช้วอร์มอัพ คูลดาวน์ ยืดเหยียด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเบา ๆ ได้ทุกวันที่บ้าน ตามข้อมูลสินค้า

เลือกได้ทั้งโปรแกรมอัตโนมัติ 4 โหมด หรือปรับความแรงเองจากแผงควบคุมบนเครื่องและรีโมต · เปิดเพลงจากโทรศัพท์ผ่านบลูทูธระหว่างใช้งานได้ · ตัวเครื่องเตี้ย 15.5 ซม. ก้าวขึ้นลงง่าย วางในบ้านได้ทุกมุม ตามข้อมูลสินค้า

สิ่งสำคัญที่สุด — สตรีมีครรภ์ ผู้ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์ฝังในร่างกาย ผู้เพิ่งผ่าตัด หรือมีปัญหาข้อ กระดูก หมอนรองกระดูก ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ · เริ่มจากระดับเบา · ยืนงอเข่าเล็กน้อย · ผู้ทรงตัวไม่ดีให้จับพนักเก้าอี้หรือราว · รับน้ำหนักสูงสุดประมาณ 100 กก. คำแนะนำทั่วไป — อ่านหน้า 5 ก่อนใช้

จุดเด่น Features

›สั่นแนวตั้ง 4 มม.แผ่นยืนสั่นขึ้น-ลงต่อเนื่อง ความถี่ประมาณ 12–50 Hz ตามข้อมูลสินค้า›4 โหมดอัตโนมัติวอร์มอัพ · ผ่อนคลาย · ออกกำลังกาย · เข้มข้น + ปรับความแรงเองได้ ตามข้อมูลสินค้า›แผ่นยืนกว้าง 70 × 40 ซม.แผ่นยางลายเพชรกันลื่นเต็มหน้า ยืนหรือนั่งได้สบาย ตามข้อมูลสินค้า
›รีโมตไร้สายเริ่ม/หยุด เปลี่ยนโหมด เพิ่ม-ลดความแรง ไม่ต้องก้มกดที่เครื่อง ตามข้อมูลสินค้า›เพลงบลูทูธเชื่อมต่อโทรศัพท์ เปิดเพลงจากเครื่องระหว่างใช้งาน ปรับเสียงได้ ตามข้อมูลสินค้า›มอเตอร์ไร้แปรงถ่านกำลังไฟ 180 W ทำงานนิ่ง เสียงเบา รับน้ำหนักสูงสุดประมาณ 100 กก. ตามข้อมูลสินค้า

รุ่นและสี Models ตามข้อมูลสินค้า

รหัสสินค้ารุ่นสีแผ่นยางด้านบนตัวเครื่องไฟฟ้า / หัวปลั๊ก
34057VPL-700-BLสีเขียวน้ำเงินแผงข้างสีขาว · ฐานสีแดง110–240V AC · ปลั๊กยุโรป ขากลม 2 ขา
34058VPL-700-BKสีดำแผงข้างสีขาว · ฐานสีแดง110–240V AC · ปลั๊กยุโรป ขากลม 2 ขา

ทั้ง 2 สีสเปกเหมือนกันทุกอย่าง ต่างกันเฉพาะสีแผ่นยางด้านบน · หัวปลั๊กแบบยุโรปขากลม 2 ขา เสียบเต้ารับไฟบ้านในไทยได้

ใช้ทำอะไร Uses ตามข้อมูลสินค้า

วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายคูลดาวน์ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อยืดเหยียดเบา ๆขยับร่างกายระหว่างดูทีวี ฟังเพลงมุมฟิตเนสในบ้าน คอนโดออฟฟิศ สตูดิโอ ยิมขนาดเล็ก
เกี่ยวกับเอกสารนี้ — เรียบเรียงเป็นภาษาไทยโดยปัญญาเคมีภัณฑ์ จากข้อมูลจำเพาะและภาพสินค้า ร่วมกับหลักการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายทั่วไป มีป้ายกำกับที่มา ตามข้อมูลสินค้า / คำแนะนำทั่วไป · เครื่องนี้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกาย ไม่ใช่เครื่องมือทางการแพทย์ · สัญลักษณ์บนปุ่ม สี และรายละเอียดเล็กน้อยอาจต่างตามล็อต ให้ยึดสินค้าที่ได้รับจริงเป็นหลัก

เนื้อหาในคู่มือ Contents

1ข้อมูลจำเพาะ · 4 โหมด · หน้า 2 2ส่วนประกอบ · แผงควบคุม · รีโมต · หน้า 3 3ติดตั้ง · วิธีใช้ · ท่าใช้งาน · บลูทูธ · หน้า 4 4ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย · หน้า 5 5ดูแล · จัดเก็บ · แก้ปัญหา · หน้า 6 6เช็กลิสต์ · ติดต่อฝ่ายบริการ · หน้า 6
คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 · รหัสสินค้า 34057–34058 หน้า 1 / 6
ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
1
ข้อมูลจำเพาะ และโหมดการสั่น
SPECIFICATIONS · VIBRATION MODES
70 × 40 ซม.แผ่นยืน
15.5 ซม.ความสูงเครื่อง
100 กก.รับน้ำหนักสูงสุด
12–50 Hzความถี่
4 มม.ระยะสั่น
180 Wกำลังไฟ

ก. ข้อมูลจำเพาะ Specifications ตามข้อมูลสินค้า

ขนาดเครื่อง700 × 400 × 155 มม. (ยาว × กว้าง × สูง)น้ำหนักเครื่องประมาณ 15.5 กก.
รับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดประมาณ 100 กก. (ใช้ทีละ 1 คน)กำลังไฟ180 W
ไฟฟ้า110–240V AC 50/60Hz (ใช้ไฟบ้าน 220V ได้)หัวปลั๊กแบบยุโรป ขากลม 2 ขา · สายไฟถอดได้
มอเตอร์มอเตอร์ไร้แปรงถ่าน ทำงานนิ่ง เสียงเบาลักษณะการสั่นแนวตั้ง (ขึ้น-ลง)
ความถี่ประมาณ 12–50 Hz (ตามโหมด/ระดับ)ระยะสั่น4 มม.
โปรแกรมอัตโนมัติ4 โหมด · ประมาณ 15 นาทีต่อรอบปรับความแรงเอง20 ระดับ (ตามรีโมต/ภาพสินค้า)
การควบคุมแผงควบคุมบนเครื่อง + รีโมตไร้สาย (RF)จอแสดงผลLED แสดงเวลาและระดับความแรง
เพลงบลูทูธ เชื่อมต่อโทรศัพท์ ปรับระดับเสียงได้แผ่นยืนยางลายเพชรกันลื่นเต็มหน้า
ตัวเครื่องพลาสติก ABS · แผงข้างขาว · ฐานแดงฐานรองขายางดูดกันลื่น
ระบบไฟสวิตช์ไฟหลัก + ฟิวส์ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจรในกล่องตัวเครื่อง · รีโมต · สายไฟ · สมุดภาพท่า

ค่าทั้งหมดตามข้อมูลสินค้า (ประมาณค่า) · ระดับความแรงแบบปรับเอง: ภาพสินค้าและรีโมตระบุ 20 ระดับ — จำนวนระดับที่แสดงบนจอจริงอาจต่างตามล็อต · ความถี่ของแต่ละโหมดเป็นค่าประมาณ

ข. โปรแกรมอัตโนมัติ 4 โหมด Auto Programs ตามข้อมูลสินค้า

โหมดชื่อความถี่ระยะสั่นเหมาะกับท่าที่แนะนำ คำแนะนำทั่วไป
โหมด 1วอร์มอัพ~12 Hz4 มม.แรงสั่นเบา เริ่มต้นใช้งาน วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายยืนตรง งอเข่าเล็กน้อย · นั่งบนเครื่อง
โหมด 2ผ่อนคลาย~25 Hz4 มม.แรงสั่นปานกลาง ช่วงคูลดาวน์ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังวันเหนื่อย ๆยืนย่อเข่า · นั่งเก้าอี้วางเท้าบนแผ่น
โหมด 3ออกกำลังกาย~36 Hz4 มม.ขยับร่างกายทุกวันสำหรับคนมีเวลาน้อยยืนย่อเข่า · ย่อตัวช้า ๆ (สควอต)
โหมด 4เข้มข้น~50 Hz4 มม.แรงสั่นสูงสุด สำหรับผู้ที่ใช้จนชินแล้ว ใช้ช่วงสั้น ๆยืนย่อเข่า จับราว/พนักเก้าอี้

กดปุ่ม P / โหมด เพื่อวนเลือกโหมด · 1 รอบโปรแกรมประมาณ 15 นาที ตามข้อมูลสินค้า · ชื่อโหมดภาษาไทยในคู่มือนี้ตั้งตามลักษณะแรงสั่น เพื่อให้เลือกใช้ง่าย

ค. โหมดปรับเอง (แมนนวล) Manual Mode

เครื่องสั่นสะเทือน VPL-700 ด้านข้าง
ตัวเครื่องเตี้ย 15.5 ซม. — แผ่นยางด้านบน · แผงข้างขาว · ฐานแดง
  • กดปุ่ม + / − ที่เครื่อง หรือ S+ / S− ที่รีโมต เพื่อเพิ่ม-ลดความแรงทีละระดับ จอแสดงระดับความแรงด้านขวา ตามข้อมูลสินค้า
  • เริ่มจากระดับต่ำสุดเสมอ แล้วค่อยเพิ่มทีละ 1–2 ระดับ เมื่อร่างกายชินกับแรงสั่น คำแนะนำทั่วไป
  • รู้สึกแรงเกินไป เวียนศีรษะ หรือไม่สบาย — ลดระดับลงหรือกดหยุดทันที คำแนะนำทั่วไป
  • ระดับสูงไม่ได้แปลว่าดีกว่า — เลือกระดับที่ยืนได้มั่นคงและรู้สึกสบาย คำแนะนำทั่วไป
จอแสดงผล — ด้านซ้ายแสดงเวลา ด้านขวาแสดงระดับความแรง ตามข้อมูลสินค้า · ดูตำแหน่งปุ่มทั้งหมดที่หน้า 3
คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 · รหัสสินค้า 34057–34058 หน้า 2 / 6
ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
2
ส่วนประกอบ แผงควบคุม และรีโมต
PARTS · CONTROL PANEL · REMOTE
ส่วนประกอบเครื่องสั่นสะเทือน VPL-70012345
1แผ่นยางลายเพชรแผ่นยืนด้านบน ผิวยางนูนทั่วแผ่น กันลื่น — ยืน นั่ง หรือวางเท้าตรงนี้ ตามข้อมูลสินค้า
2แผงควบคุมจอ LED + ปุ่มเริ่ม/หยุด · โหมด · เพิ่ม · ลด (รายละเอียดด้านล่าง) ตามข้อมูลสินค้า
3แผงข้างสีขาวโครงพลาสติก ABS — ห้ามยืนหรือเหยียบบนขอบ ตามข้อมูลสินค้า
4ฐานสีแดงฐานเครื่อง ด้านล่างมีขายางดูดกันลื่น ตามข้อมูลสินค้า
5ขายางดูดช่วยให้เครื่องตั้งมั่นคง ลดการเลื่อนขณะสั่น ตามข้อมูลสินค้า
สวิตช์ไฟหลัก ฟิวส์ และช่องเสียบสายไฟ
6สวิตช์ไฟหลัก · ฟิวส์ · ช่องเสียบสายไฟ (ถอดสายได้) ตามข้อมูลสินค้า
ขายางดูดกันลื่น
5ขายางดูดใต้ฐาน ตั้งมั่นคง ช่วยถนอมพื้น ตามข้อมูลสินค้า
แผ่นยางลายเพชร
1แผ่นยางลายเพชร ยืนสบายเท้า ไม่ลื่น ตามข้อมูลสินค้า

ก. แผงควบคุมบนเครื่อง Control Panel ตามข้อมูลสินค้า

แผงควบคุมบนเครื่อง123456

ตำแหน่งแผงควบคุม: ด้านบนของแผ่นยืน ชิดขอบหลัง — ระวังอย่ายืนเหยียบแผงควบคุม

1เริ่ม / หยุดกดเพื่อเริ่มทำงาน กดอีกครั้งเพื่อหยุด ตามข้อมูลสินค้า
2P · โหมดกดวนเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ 1–4 ตามข้อมูลสินค้า
3จอเวลาแสดงเวลาการใช้งาน ตามข้อมูลสินค้า
4จอระดับความแรงแสดงระดับความแรง/ความเร็วที่ใช้อยู่ ตามข้อมูลสินค้า
5+ เพิ่มเพิ่มความแรงทีละระดับ ตามข้อมูลสินค้า
6− ลดลดความแรงทีละระดับ ตามข้อมูลสินค้า

ข. รีโมตไร้สาย Remote Control ตามข้อมูลสินค้า

รีโมตไร้สาย
รีโมตไร้สาย (RF) — สัญลักษณ์บนปุ่มอาจต่างตามล็อต
AS+ / S−เพิ่ม / ลดความแรง ตามข้อมูลสินค้า
BPเปลี่ยนโหมดอัตโนมัติ ตามข้อมูลสินค้า
Cปุ่มลูกศรคู่ ± ควบคุมเพลง: เพลงก่อนหน้า/ถัดไป หรือระดับเสียง ตามข้อมูลสินค้า
D♫เพลงบลูทูธ ตามข้อมูลสินค้า
E▶IIเริ่ม / หยุด ตามข้อมูลสินค้า

ใช้รีโมตใกล้ตัวเครื่อง · รีโมตไม่ตอบสนองให้ตรวจถ่านและขั้วถ่าน คำแนะนำทั่วไป · ปุ่มเปิด-ปิดไฟหลักอยู่ที่ฐานเครื่อง (ภาพ 6)

คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 · รหัสสินค้า 34057–34058 หน้า 3 / 6
ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
3
การติดตั้ง วิธีใช้ และท่าใช้งาน
SETUP · HOW TO USE · POSITIONS · BLUETOOTH

ก. ติดตั้งก่อนใช้ครั้งแรก Setup คำแนะนำทั่วไป

1แกะกล่องยกออกจากกล่องด้วย 2 คน (เครื่องหนักประมาณ 15.5 กก.) เก็บถุงพลาสติกให้พ้นมือเด็ก
›
2วางเครื่องพื้นเรียบ แข็ง แห้ง เว้นที่ว่างรอบเครื่อง ห่างผนัง/เฟอร์นิเจอร์
›
3เสียบสายไฟเสียบสายเข้าช่องที่ฐานเครื่อง แล้วเสียบปลั๊กไฟบ้าน 220V
›
4เปิดไฟหลักเปิดสวิตช์ไฟหลักที่ฐานเครื่อง จอบนแผงควบคุมติด
›
5พร้อมใช้ขึ้นยืนบนแผ่น แล้วกดเริ่มที่เครื่องหรือรีโมต

ข. ขั้นตอนการใช้งาน Operation

  1. ขึ้นยืนกลางแผ่น เท้าห่างประมาณช่วงไหล่ งอเข่าเล็กน้อย — ห้ามยืนเข่าตึง คำแนะนำทั่วไป
  2. กด เริ่ม/หยุด (ที่เครื่องหรือรีโมต) เครื่องเริ่มสั่นที่ระดับต่ำ ตามข้อมูลสินค้า
  3. เลือกวิธีใช้: กด P / โหมด เพื่อเลือกโปรแกรมอัตโนมัติ 1–4 หรือกด + / − (S+ / S−) เพื่อปรับความแรงเอง ตามข้อมูลสินค้า
  4. ใช้งานตามเวลาที่แนะนำด้านล่าง · ระหว่างใช้ หายใจปกติ ไม่กลั้นหายใจ คำแนะนำทั่วไป
  5. กด เริ่ม/หยุด เพื่อหยุด รอให้เครื่องหยุดสนิทก่อนก้าวลง · เลิกใช้แล้วปิดสวิตช์ไฟหลักและถอดปลั๊ก คำแนะนำทั่วไป

ค. ท่าใช้งาน Positions คำแนะนำทั่วไป

ยืนงอเข่าเล็กน้อย
1ยืนงอเข่าเล็กน้อย เท้าห่างช่วงไหล่ (ท่าพื้นฐาน)
ยืนจับพนักเก้าอี้
2ผู้สูงอายุ/ผู้ทรงตัวไม่ดี จับพนักเก้าอี้หรือราวที่มั่นคง
นั่งบนเครื่อง
3นั่งบนแผ่น เท้าวางพื้น ผ่อนคลาย (ระดับเบา)
นั่งเก้าอี้ วางเท้าบนแผ่น
4นั่งโซฟา/เก้าอี้ วางเท้าทั้งสองข้างบนแผ่น

ห้ามยืนขาเดียว กระโดด วิ่ง หรือยืนบนขอบเครื่อง · ห้ามวางศีรษะหรือนอนพาดบนแผ่นขณะเครื่องทำงาน

ง. เวลาใช้งานแนะนำ Session Guide คำแนะนำทั่วไป

ช่วงโหมด / ระดับเวลาหมายเหตุ
เริ่มต้น (ช่วงแรก)โหมด 1 หรือระดับต่ำครั้งละ 5–10 นาทีฝึกท่ายืนให้มั่นคง จับพนักเก้าอี้ได้
ใช้ประจำโหมด 2–3 หรือระดับกลางครั้งละ 10–15 นาทีวันละ 1–2 ครั้ง เว้นระยะพักระหว่างครั้ง
ชินแล้วโหมด 4 หรือระดับสูงช่วงสั้น ๆ สลับระดับเบารวมแล้วไม่เกินประมาณ 15 นาทีต่อครั้ง

จ. เปิดเพลงผ่านบลูทูธ Bluetooth Music

1เปิดเครื่องเปิดสวิตช์ไฟหลัก ให้จอติด ตามข้อมูลสินค้า
›
2ค้นหาเปิดบลูทูธในโทรศัพท์ เลือกชื่ออุปกรณ์ของเครื่องในรายการ คำแนะนำทั่วไป
›
3เปิดเพลงเปิดเพลงจากโทรศัพท์ เสียงออกที่ลำโพงเครื่อง ตามข้อมูลสินค้า
›
4ปรับเสียงปรับระดับเสียงที่รีโมตหรือโทรศัพท์ ตามข้อมูลสินค้า

ค้นหาไม่เจอ: ปิด-เปิดบลูทูธโทรศัพท์ใหม่ · ถือโทรศัพท์ใกล้เครื่อง · ยกเลิกการเชื่อมต่อกับลำโพงอื่นก่อน · ชื่ออุปกรณ์ที่แสดงอาจต่างตามล็อต

คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 · รหัสสินค้า 34057–34058 หน้า 4 / 6
ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
4
ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
SAFETY PRECAUTIONS — อ่านก่อนใช้ทุกครั้ง
ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ — ผู้ที่อยู่ในกลุ่มด้านล่าง หรือมีโรคประจำตัว/ไม่แน่ใจว่าใช้ได้หรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เครื่องสั่นสะเทือนทุกชนิด คำแนะนำทั่วไป
ตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์
หัวใจใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ / มีโรคหัวใจ
อุปกรณ์ฝังเหล็กดามกระดูก ข้อเทียม อุปกรณ์ในร่างกาย
ผ่าตัดเพิ่งผ่าตัด หรือบาดเจ็บยังไม่หายดี
ข้อ-กระดูกปัญหาข้อ กระดูก หมอนรองกระดูก ลมชัก
การใช้งานอย่างปลอดภัย คำแนะนำทั่วไป
  • เริ่มจากโหมด 1 หรือระดับต่ำ และเวลาสั้น ใช้ครั้งละไม่เกินประมาณ 15 นาที
  • หยุดใช้ทันทีถ้าเวียนศีรษะ ใจสั่น คลื่นไส้ เจ็บ หรือรู้สึกไม่สบาย และปรึกษาแพทย์หากอาการไม่หาย
  • ยืนกลางแผ่น เท้าห่างประมาณช่วงไหล่ งอเข่าเล็กน้อยเสมอ — ห้ามยืนเข่าตึง เพราะแรงสั่นจะส่งขึ้นถึงศีรษะ
  • ผู้สูงอายุหรือผู้ทรงตัวไม่ดี ให้จับพนักเก้าอี้หรือราวที่มั่นคง และมีคนอยู่ด้วยขณะใช้
  • รับน้ำหนักสูงสุดประมาณ 100 กก. ใช้ทีละ 1 คน · ห้ามกระโดด วิ่ง ยืนขาเดียว หรือยืนบนขอบเครื่อง ตามข้อมูลสินค้า
  • ไม่ควรใช้ทันทีหลังรับประทานอาหารอิ่มหรือหลังดื่มแอลกอฮอล์ · ห้ามวางศีรษะหรือนอนพาดบนแผ่นขณะเครื่องทำงาน
  • สวมรองเท้าพื้นยางหรือเท้าเปล่าบนแผ่นที่แห้ง · ห้ามใช้ขณะเท้าหรือแผ่นยางเปียก
ความปลอดภัยทางไฟฟ้า คำแนะนำทั่วไป
  • ใช้ไฟบ้าน 220V (เครื่องรองรับ 110–240V AC 50/60Hz) ตามข้อมูลสินค้า · เสียบปลั๊กเข้าเต้ารับโดยตรง ไม่ใช้ปลั๊กพ่วงที่รับกำลังไฟไม่พอ
  • ห้ามจับปลั๊กหรือสายไฟขณะมือเปียก · ห้ามใช้ในห้องน้ำ ริมสระ หรือพื้นที่เปียกชื้น
  • วางสายไฟไม่ให้พาดทางเดินหรือถูกเครื่องทับ · สายไฟหรือปลั๊กชำรุด หยุดใช้ทันที และติดต่อฝ่ายบริการ
  • ปิดสวิตช์ไฟหลักและถอดปลั๊กทุกครั้งเมื่อเลิกใช้ ก่อนทำความสะอาด และก่อนเคลื่อนย้าย
  • ห้ามแกะเครื่องหรือซ่อมเอง · ฟิวส์ขาดซ้ำ ๆ แสดงว่ามีปัญหา ให้หยุดใช้และติดต่อฝ่ายบริการ
เด็กและสัตว์เลี้ยง — ไม่ให้เด็กใช้หรือเล่นเครื่องโดยไม่มีผู้ใหญ่ดูแล · ไม่ให้เด็ก/สัตว์เลี้ยงอยู่ใกล้หรือใต้เครื่องขณะทำงาน · เก็บรีโมตและถ่านให้พ้นมือเด็ก คำแนะนำทั่วไป

ท่าที่ถูกต้อง และสิ่งที่ห้ามทำ Correct Posture · Never Do คำแนะนำทั่วไป

ยืนงอเข่า จับพนักเก้าอี้
ยืนกลางแผ่น งอเข่าเล็กน้อย จับพนักเก้าอี้ที่มั่นคง มีคนอยู่ด้วย
ท่าที่ถูกต้อง (จำง่าย)
  • เท้า วางกลางแผ่น ห่างประมาณช่วงไหล่ · เข่า งอเล็กน้อยตลอดเวลา
  • หลัง ตรง ไหล่ผ่อน หายใจปกติ · มือ จับราว/พนักเก้าอี้เมื่อไม่มั่นใจ
  • ขึ้น-ลงเครื่องเมื่อเครื่องหยุดสนิทเท่านั้น · ก้าวขึ้นทีละข้างช้า ๆ
ห้ามกระโดดวิ่ง หรือยืนขาเดียว
ห้ามยืนเข่าตึงแรงสั่นส่งถึงศีรษะ
ห้ามยืนบนขอบยืนกลางแผ่นเสมอ
ห้ามเกิน 100 กก.ใช้ทีละ 1 คน
ห้ามนอนพาดวางศีรษะบนแผ่น
ห้ามเหยียบปุ่มยืนให้พ้นแผงควบคุม
ถ้ารู้สึกไม่สบายระหว่างใช้ — กดหยุดที่รีโมตทันที · จับราวหรือพนักเก้าอี้ · รอเครื่องหยุดสนิทแล้วค่อยก้าวลง · นั่งพัก ถ้าอาการไม่หายให้ปรึกษาแพทย์
คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 · รหัสสินค้า 34057–34058 หน้า 5 / 6
ปัญญาเคมีภัณฑ์ PANYACHEMIPAN
ผู้จำหน่ายเครื่องจักร วัตถุดิบ และอุปกรณ์สำหรับการผลิต
www.panyachemipan.com
LINE : @PYCM
โทร 02-114-7416 ต่อ 2
5
ดูแล จัดเก็บ และแก้ปัญหาเบื้องต้น
CARE · STORAGE · TROUBLESHOOTING

ก. การดูแลและจัดเก็บ Care & Storage

ทำความสะอาดถอดปลั๊กก่อน · เช็ดแผ่นยางและตัวเครื่องด้วยผ้าหมาดน้ำ แล้วเช็ดแห้ง · ห้ามราดน้ำหรือใช้น้ำยากัดกร่อน ทินเนอร์ แอลกอฮอล์เข้มข้น คำแนะนำทั่วไป
จัดเก็บเก็บในที่แห้ง ไม่โดนแดดจัด ไม่วางของหนักทับ · ม้วนสายไฟหลวม ๆ ไม่พับหักสาย · ไม่ใช้รีโมตนาน ให้ถอดถ่านออก คำแนะนำทั่วไป
เคลื่อนย้ายปิดไฟหลักและถอดปลั๊กก่อน · ยกด้วย 2 คน จับที่ฐานเครื่อง ไม่ลากบนพื้น (ขายางอาจหลุดและพื้นเป็นรอย) คำแนะนำทั่วไป
ตรวจสภาพตรวจสายไฟ ปลั๊ก ขายาง และแผ่นยางเป็นระยะ · มีรอยแตก สายชำรุด หรือเสียงผิดปกติ ให้หยุดใช้และติดต่อฝ่ายบริการ คำแนะนำทั่วไป

ข. แก้ปัญหาเบื้องต้น Troubleshooting คำแนะนำทั่วไป

อาการสาเหตุที่เป็นไปได้วิธีแก้ไข
เปิดเครื่องไม่ติด จอไม่ขึ้นปลั๊กหลวม · สวิตช์ไฟหลักปิด · ฟิวส์ขาดเสียบสายให้แน่นทั้ง 2 ฝั่ง · เปิดสวิตช์ไฟหลัก · ฟิวส์ขาดให้ติดต่อฝ่ายบริการ
รีโมตกดไม่ได้ถ่านหมด/ใส่กลับขั้ว · อยู่ไกลเครื่องเปลี่ยนถ่าน ตรวจขั้ว · ใช้ใกล้เครื่อง · กดที่แผงควบคุมแทน
เครื่องเลื่อนบนพื้นพื้นลื่นหรือไม่เรียบ · ขายางสกปรกวางบนพื้นเรียบแข็ง · เช็ดขายาง · รองด้วยแผ่นยางกันลื่น
มีเสียงดังผิดปกติมีของอยู่ใต้เครื่อง · พื้นไม่เรียบ · ขายางหลวมหยุดใช้ ตรวจใต้เครื่อง ย้ายไปพื้นเรียบ · ยังดังอยู่ให้ติดต่อฝ่ายบริการ
เครื่องหยุดเองครบรอบโปรแกรม · น้ำหนักเกินกดเริ่มใหม่ · ตรวจว่าใช้ทีละ 1 คน ไม่เกินประมาณ 100 กก.
เชื่อมบลูทูธไม่ได้ไม่ได้เปิดเครื่อง · โทรศัพท์ต่อกับลำโพงอื่นอยู่เปิดเครื่องก่อน · ยกเลิกการเชื่อมต่ออื่น · ปิด-เปิดบลูทูธใหม่
รู้สึกสั่นแรงเกินไประดับ/โหมดสูงเกินไป · ยืนเข่าตึงลดระดับหรือเปลี่ยนเป็นโหมด 1 · ยืนงอเข่าเล็กน้อย

ทำตามแล้วยังไม่หาย หรือพบสายไฟชำรุด ตัวเครื่องแตกร้าว มีกลิ่นไหม้ — ปิดไฟหลัก ถอดปลั๊ก หยุดใช้ แล้วติดต่อฝ่ายบริการ ห้ามแกะหรือซ่อมเอง

ค. เช็กลิสต์ก่อนใช้ Before Each Use คำแนะนำทั่วไป

ง. สรุปการใช้งาน Quick Reference

ก่อนใช้① วางพื้นเรียบเสียบปลั๊ก เปิดไฟหลัก② ยืนกลางแผ่นงอเข่าเล็กน้อย ③ กดเริ่มเลือกโหมด / ปรับ + −④ เริ่มเบา ๆครั้งละไม่เกิน 15 นาที
หลังใช้กดหยุดรอเครื่องหยุดสนิทก่อนลงปิดไฟหลักถอดปลั๊ก เช็ดแห้งเก็บในที่แห้งห้ามเสมอกระโดด · ยืนเข่าตึง · ใช้เกิน 100 กก.
☎
สอบถามการใช้งาน หรือพบปัญหา ติดต่อฝ่ายบริการปัญญาเคมีภัณฑ์
ปัญญาเคมีภัณฑ์ · LINE @PYCM · โทร 02-114-7416 ต่อ 2
แจ้งรหัสสินค้า (34057 สีเขียวน้ำเงิน / 34058 สีดำ) พร้อมรูปหรือวิดีโออาการ จะช่วยตรวจสอบได้เร็วขึ้น · www.panyachemipan.com
คู่มือการใช้งานเครื่องสั่นสะเทือนออกกำลังกาย รุ่น VPL-700 (ภาษาไทย) — รหัส 34057–34058 — ภาพประกอบ 21

สนใจสินค้านี้ หรือมีคำถามเรื่องการใช้งาน?

ทีมงานปัญญาเคมีภัณฑ์ยินดีให้คำแนะนำ สอบถามรุ่น ขนาด อะไหล่ และวิธีใช้งานได้ทุกวัน

คู่มือการใช้งานอื่น ๆ

📘 ดูคู่มือการใช้งานทั้งหมด →